Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
grandechuvash grandechuvash • 22. augusta 2024 o 15:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

📈 GFR rating™: 426 points
Last 60 days average: 417 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/aleksandr-murzin

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
01:08:41
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,5 km/h 46,0 km/h
Výkon 94 W -
Tepová frekvencia 170 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 890 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash grandechuvash • Predvčerom o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 🥓 Regeneration Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:23
landscape 52 m
grandechuvash grandechuvash • 9. februára 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland

trending_up 13,8 km
schedule 00:33:03
landscape 156 m
grandechuvash grandechuvash • 10. februára 2026 o 21:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na parlament Na parlament open_in_new
0,45 km  4.5 %
 02:52
9,4 km/h
9,4 km/h - 179 bpm 02:04
13,1 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,43 km  -5.9 %
 00:54
28,9 km/h
28,9 km/h - 165 bpm 00:30
52,1 km/h
SNP-Lafranconi SNP-Lafranconi open_in_new
2,20 km  0.1 %
 04:32
29,2 km/h
29,2 km/h - 167 bpm 03:47
35,0 km/h
PriFUK - Svrcia spodkom PriFUK - Svrcia spodkom open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:27
21,9 km/h
21,9 km/h - 163 bpm 00:57
33,4 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
0,40 km  -1.1 %
 00:39
37,3 km/h
37,3 km/h - 171 bpm 00:36
40,4 km/h
Mlynská - Kaktus Mlynská - Kaktus open_in_new
0,32 km  -1.4 %
 00:33
35,3 km/h
35,3 km/h - 176 bpm 00:23
50,7 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
2,11 km  1.5 %
 29:36
4,3 km/h
4,3 km/h - 129 bpm 03:39
34,6 km/h
Od Kaktusu po Iuventu Od Kaktusu po Iuventu open_in_new
1,98 km  1.6 %
 28:40
4,1 km/h
4,1 km/h - 127 bpm 04:39
25,5 km/h
Líščie údolie sprint Líščie údolie sprint open_in_new
0,53 km  3.6 %
 01:43
18,7 km/h
18,7 km/h - 161 bpm 01:17
25,0 km/h
Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) Líščie údolie - Park SNP (barrier-to-barrier) open_in_new
0,51 km  6.7 %
 01:41
18,1 km/h
18,1 km/h - 161 bpm 00:43
42,6 km/h
Bikroska Bikroska open_in_new
0,39 km  0.3 %
 05:34
4,2 km/h
4,2 km/h - 177 bpm 00:35
39,6 km/h
Flat Sprint Flat Sprint open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:40
29,1 km/h
29,1 km/h - 150 bpm 00:17
68,4 km/h
Patrónka - Hroboňova Patrónka - Hroboňova open_in_new
0,95 km  2.2 %
 02:57
19,3 km/h
19,3 km/h - 174 bpm 01:39
34,5 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up